Ben ik wel goed genoeg? - De negatieve invloed van faalangst en onzekerheid
Angst om het niet goed te doen, jezelf continu wegcijferen voor anderen of overtuigd zijn dat je niks waard bent. Je bent zeker niet de enige persoon met deze overtuigingen, maar dat maakt het niet minder vervelend voor je. Als je hier iedere dag weer mee te maken krijgt, is het moeilijk om structureel goed in je vel te zitten. Het feit dat je dit leest laat gelukkig zien dat je er mee aan de slag wil. En dat kan ook zeker!
Vaak draagt men het jaren met zich mee
Waar de faalangst en onzekerheid vandaan komen, verschilt per persoon. Het komt echter redelijk vaak voor dat er ooit in de kindertijd eens een uitspraak is gedaan die in de aangesproken persoon is blijven hangen en zich min of meer heeft vastgezet in een overtuiging. Het kan in een fractie van een seconde gezegd zijn en soms meende die andere persoon het niet eens, maar voor jou kan het voldoende geweest zijn om het jaren (onderbewust) met je mee te dragen. Het vervelende hiervan is dat het je gedrag soms zó beïnvloedt dat je het nog waarmaakt ook. En daardoor kan je goed vast komen te zitten.
Ik help je graag om meer in je eigen kracht te staan
Tijdens een paar sessies kan ik je laten zien, voelen en uitspreken dat het voor jou niet langer nodig is om je leven door deze overtuiging te laten leiden. Wil je je graag zekerder voelen en met meer vertrouwen in het leven staan? Neem dan
vrijblijvend contact met mij op. Je bent meer dan welkom!
